앵두의원

Consultation Memory Report

오늘 중요한 것과
다음 할 일을 남깁니다

의료진이 확인한 설명을 환자가 집에서도 다시 볼 수 있게 정리합니다.

Today’s Health Signal 72

검사 수치와 체성분을 종합해 현재 관리 우선순위를 보여주는 신호입니다.

현재 상태조금 신경 써주세요관리 신호 점수 72

먼저 실천당대사 우선 관리당뇨 배경요인 통합형

3개월 목표92점식사·운동·수면 습관 개선

본 리포트는 담당 의료진의 상담을 돕고 환자가 설명을 기억하도록 정리한 자료입니다.
최종 판단과 치료 결정은 담당 의료진이 환자 상태를 확인해 결정합니다.

환자 정보

병원명앵두의원

차트번호SAMPLE-001

이름샘플

생년월일1974.06.05 (만 52세)

검사일2026. 06. 25.

앵두의원

오늘 먼저 기억할 곳

의료진이 강조한 방향

현재 상태조금 신경 써주세요

집중 관리당뇨 배경요인 통합형

먼저 실천당대사 우선 관리 · B12·엽산·B6 상태 점검

뇌·신경 추가 확인

현재 입력만으로 뇌·신경 상태를 충분히 판단하기 어려워요.

수면·기억력·두통 증상이 있으면 상담하세요.

갑상선·에너지 관심

갑상선 기능이 피로와 에너지 저하에 영향을 줄 수 있어요.

갑상선 수치와 복용약을 확인하세요. · 자료 충분

호르몬·회복 추가 확인

현재 입력만으로 호르몬 회복 상태를 판단하기 어려워요.

코르티솔·DHEA-S와 수면을 확인하세요. · 자료 충분

염증·호흡 관심

몸속 염증 신호가 올라가 있어요. (hs-CRP 1.5)

감염·수면·호흡 상태를 함께 확인하세요.

혈관 건강 주의

혈관에 쌓일 수 있는 콜레스테롤 입자가 많아요. (ApoB 95)

치료 목표와 재검 시점을 상담하세요. · 자료 충분

뼈 건강 관심

뼈가 약해지거나 뼈 손실이 빨라진 신호가 있어요.

골다공증 치료와 낙상 예방 계획을 세우세요. · 자료 참고

간 건강 주의

간에 지방이나 대사 부담이 생겼을 가능성이 있어요.

음주·야식과 간초음파 필요성을 확인하세요. · 자료 충분

위·소화 관심

영양소 흡수와 위 기능을 함께 살펴볼 필요가 있어요.

위장 증상과 저장철·비타민 수치를 확인하세요. · 자료 부족

혈당·췌장 주의

인슐린이 혈당을 처리하는 힘이 떨어졌어요. (HOMA-IR 2.96)

식후 걷기와 체성분 확인이 우선이에요. · 자료 충분

신장·요산 추가 확인

현재 입력만으로 신장 상태를 충분히 판단하기 어려워요.

Cr·eGFR·요산을 함께 확인하세요. · 자료 충분

장·영양 흡수 주의

장 증상과 영양 흡수 상태를 함께 살펴볼 필요가 있어요. (위험도 높음)

IBS는 증상 기준, SIBO는 호기검사 필요성을 상담하세요. · 자료 충분

앵두의원

샘플님의 상담 후 관리 계획

담당 의료진과 확인하고 집에서 실천할 내용을 정리했습니다.

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종합점수

현재 함께 관리할 상태검사·체성분·문진을 통합한 요약입니다.

간기능 이상AST 80 · ALT 80 · GGT 100

고지혈증LDL 100 · TG 160 · ApoB 95

비만BMI 24.8 · 허리 84cm · HOMA-IR 2.96

장 건강 위험도높음(11점) · 혈액검사 확진 아님 · 증상 문진/호기검사 확인

의사와 먼저 상의할 내용지금 치료와 재검 계획이 필요한 항목입니다.

중요한 순서

우선 상담 간 수치와 지방간 원인 확인

AST 80 · ALT 80 · GGT 100

음주·약물·지방간·간염 가능성을 확인하고 간초음파와 재검 시점을 결정합니다.

집중 관리 체중·혈당 치료 계획

BMI 24.8 · 허리 84cm · HOMA-IR 2.96

5~10% 감량 목표와 체성분 보존 계획을 세우고 비만치료제·혈당 추적 필요성을 상담합니다.

우선 상담 콜레스테롤·혈관 치료 계획

LDL 100 · TG 160 · ApoB 95

전체 심혈관 위험과 가족력을 함께 보고 약물치료 필요성, 목표 수치와 재검 시점을 결정합니다.

추가평가 장 건강 위험도 추가평가

높음(11점) · 흡수저하/염증 간접 신호

혈액검사만으로 확정하지 않고 복부팽만·가스·배변 증상을 확인한 뒤 필요 시 수소/메탄 SIBO 호기검사를 상담합니다.

나에게 맞는 영양 관리 상담

권장

간 항산화 영양소 상담 (NAC·글루타치온·밀크씨슬)

간 항산화 방어를 돕는 후보예요. 간 수치와 복용약을 확인한 뒤 선택하세요.

상담 우선

항산화·혈당 영양소 상담 (알파리포산)

혈당 처리와 항산화 관리를 돕는 후보예요. 당뇨약을 복용한다면 저혈당 여부를 확인하세요.

고려

혈관 플라크 상담 (나토키나제)

혈관 플라크와 혈류 관리 보조 후보예요. 항응고제나 수술 예정이 있으면 먼저 확인하세요.

고려

산화질소 균형 영양소 상담

심혈관 고위험군의 산화질소 균형 보조 후보예요. 혈압약이나 저혈압 여부를 확인하세요.

고려

혈관내피 영양소 상담

심혈관 고위험군의 혈관내피 기능 보조 후보예요. 복용약과 혈압을 먼저 확인하세요.

상담 우선

장·혈당 관리 섬유질 상담

포만감, 장운동, 식후 혈당 관리에 도움을 줄 수 있어요. 물과 함께 조금씩 늘리세요.

추가 영양상담 후보 근육·수면 영양소 (마그네슘) · 혈당 관리 영양소 (베르베린·이노시톨) · 식후 혈당 영양소 (바나바·크롬) · 장 건강 균주 (유산균·낙산균) · 설사 관리 균주 (보울라디) · 장 점막·철 대사 영양소 (락토페린) · 활성형 B군 복합 · 뼈 건강 영양소 (비타민D·K2) · 크레아틴 모노하이드레이트 · 비타민 C + 커큐민 · 갑상선·항산화 미네랄 · 소화효소 복합 + 베타인HCl/펩신 · 소화효소/베타인HCl(역류·위염·궤양 제외) · CoQ10 · L-카르니틴 · 설포라판 · 단백질 · L-티로신(항진/약물 복용 시 제외) · 요오드 섭취 상태(결핍 가능성 확인 시만) · 콜레스테롤 관리 영양소 · 지질 대사 영양소 · 비타민 C

※ 영양소는 처방이 아니라 상담 후보입니다. 우선 확인: 간기능 우선 재검. 복용 여부, 제품, 용량은 복용약과 병력을 확인한 뒤 의료진 상담으로 결정하세요.

몸을 움직이는 방법

●

식후 걷기
매 식후 10~20분 걷기. 식후혈당와 TG 부담을 낮추는 기본 루틴.

●

근력운동
하체 근력운동을 주 2~3회. 혈당 처리, 근감소, 골대사 관리에 맞춰 강도 조절.

식사에서 바꿀 것

●

정제 탄수화물·당류 우선 제한
밥·빵·면·과자·음료·디저트 같은 정제 탄수화물과 액상과당을 먼저 줄입니다.

●

IBS/SIBO 의심 시 저FODMAP·가용성 섬유 중심
복부팽만·가스·설사·변비 또는 SIBO 의심 신호가 있으면 무조건 고섬유 식단으로 늘리지 않습니다.

앵두의원

의료진 상담 메모 · 샘플

상담 중 환자에게 직접 설명하거나 추가 계획을 기록하는 공간입니다.

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종합점수

오늘 설명한 핵심

추가 검사 / 추적 계획

□ 가족력 확인

□ Free T4

□ Anti-TPO

□ 경동맥 초음파 또는 CAC Score 상담

□ HbA1c

□ 공복혈당

오늘 먼저 기억할 곳

의료진이 강조한 방향

나에게 맞는 영양 관리 상담

몸을 움직이는 방법

식사에서 바꿀 것

오늘 설명한 핵심

추가 검사 / 추적 계획

영양소 상담 / 식단 / 운동 메모

의료진 자유 메모